Podejmij wyzwanie! Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską! I nie tylko z Ewą – zmień po prostu! Dlaczego nie? Odważnie staję do walki o zdrowe, wysportowane i piękne ciało oraz świetne samopoczucie. Relacja na blogu.
Wpisuję dopiero dziś. Plan na popołudnie nieznany, ale z pewnością coś. :-) ĆWICZENIA:
Brzuszki i ćwiczenia na pośladki ze skalpela Ewy, oprócz tego brzuszki z książki, ustanie w pompce oraz podskoki i zejście do pozycji pompki (ćwiczenie z killera) – 18 min 47 s.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz